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Límites Resumen de audiolibro

Dr. Henry Cloud

Cuando decir “sí”, cuando decir “no”, tome el control de su vida

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Información

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Autor: Dr. Henry Cloud

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: 9780829750041

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2Comprender los límites
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Capítulo 3Problemas de límites cotidianos y cómo abordarlos
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Capítulo 4Cómo desarrollar límites saludables
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Capítulo 5Resumen
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Quién debería escuchar Límites

El audiolibro resumido de 'Límites' por el Dr. Henry Cloud debería ser escuchado por aquellas personas que buscan mejorar sus relaciones personales y profesionales, así como establecer un equilibrio saludable en sus vidas. Es especialmente útil para quienes sienten que son constantemente sobrecargados por las demandas de los demás y desean aprender a establecer límites claros y efectivos. También puede ser valioso para padres, líderes y profesionales que enfrentan desafíos en la gestión de su tiempo y energía, ayudándoles a cultivar un mayor sentido de control y bienestar.

3 citas de Límites

  • "Los límites nos ayudan a tomar responsabilidad por nuestras propias vidas, decisiones y emociones, lo que nos permite crecer y encontrar la libertad".
  • "Decir 'no' a los demás significa decir 'sí' a uno mismo y a lo que es verdaderamente importante en nuestras vidas".
  • "Establecer límites saludables no es ser egoísta, es una forma de cuidar de nosotros mismos y de nuestras relaciones con los demás."

autor : Dr. Henry Cloud

Los autores de este libro son el Dr. Henry Cloud y el Dr. John Townsend. Ambos se graduaron de la Escuela de Psicología Rosemead con un doctorado en psicología clínica. New Life Live, un programa de radio de asesoramiento psicológico del que son copresentadores, se emite en todo Estados Unidos. También han organizado seminarios, así como actividades de investigación y de la iglesia. Son dos de los escritores y consultores psicológicos más populares de los EE.UU., y sus best-sellers incluyen Límites: Cuando decir “sí”, cuando decir “no”, tome el control de su vida y Límites para nuestros hijos.

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