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La ventaja de la felicidad Resumen de audiolibro

Shawn Achor

Los siete principios de la psicología positiva

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Información

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Autor: Shawn Achor

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: -

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2La mentalidad positiva es una "ventaja de la felicidad"
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Capítulo 3Entrenar el pensamiento positivo
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Capítulo 4Realizar acciones positivas
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Capítulo 5Resumen
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Quién debería escuchar La ventaja de la felicidad

El audiolibro resumido de 'La ventaja de la felicidad' por Shawn Achor es ideal para individuos que buscan mejorar su bienestar personal y profesional. Esto incluye a líderes empresariales, educadores, estudiantes y cualquier persona interesada en el desarrollo personal y en cómo la felicidad puede impactar positivamente en la productividad y las relaciones interpersonales. A través de su enfoque basado en la investigación, Achor ofrece herramientas prácticas y motivadoras que pueden beneficiar a quienes desean cultivar una mentalidad más positiva y resiliente en sus vidas cotidianas.

3 citas de La ventaja de la felicidad

  • "La felicidad no es solo un resultado, es el motor de la productividad; si quieres ser más eficaz, empieza por ser más feliz."
  • "Las pequeñas cosas pueden tener un gran impacto en nuestra felicidad diaria; un simple acto de apreciación puede cambiar nuestra perspectiva y aumentar nuestro bienestar."
  • "El cerebro positivamente condicionado nos hace trabajar más duro y ser más creativos, transformando nuestras percepciones del entorno y potenciando nuestro rendimiento."

autor : Shawn Achor

Shawn Achor, el autor de este libro, es uno de los pioneros de la psicología positiva y el diseñador principal de los cursos gratuitos sobre la felicidad de la Universidad de Harvard. De hecho, su ponencia se encuentra entre las 20 charlas TED más vistas. Además, sus investigaciones sobre la felicidad y el potencial humano se han publicado en las principales revistas de psicología y han aparecido en publicaciones de gran prestigio como Harvard Business Review, New York Times y Forbes. Por otro lado, es preparador en el campo de la felicidad corporativa para varias empresas de la lista Fortune 500. Actualmente trabaja en el Consejo Mundial de la Felicidad, donde sigue realizando sus investigaciones.

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