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Hábitos atómicos Resumen de audiolibro

James Clear

Cuatro pasos para adquirir buenos hábitos y romper con los malos

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Información

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Autor: James Clear

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: 9786077476726

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2los fundamentos del cambio de comportamiento
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Capítulo 3las cuatro leyes del cambio de comportamiento
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Capítulo 4Inversiones de las cuatro leyes
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Capítulo 5Conclusión
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Quién debería escuchar Hábitos atómicos

El audiolibro resumido de "Hábitos atómicos" por James Clear es ideal para cualquier persona que busque mejorar su productividad y fortalecer su autocontrol. Desde estudiantes que desean optimizar su rendimiento académico hasta profesionales que buscan alcanzar objetivos en su carrera, este audiolibro ofrece estrategias prácticas para cultivar hábitos positivos y deshacerse de los negativos. Además, es especialmente útil para aquellos que sienten que sus esfuerzos para cambiar comportamientos no han sido efectivos en el pasado, ya que proporciona un enfoque accesible y motivador para implementar cambios duraderos en la vida diaria.

3 citas de Hábitos atómicos

  • "Las pequeñas mejoras acumuladas a lo largo del tiempo generan grandes resultados."
  • "No te concentres en los resultados. Concédele más valor al sistema que construyes para lograr esos resultados."
  • "Los hábitos son el compuesto del éxito: pequeñas acciones repetidas diariamente que se suman con el tiempo."

autor : James Clear

James Clear es un estudioso de los hábitos y autor del Best-Seller del New York Times Hábitos atómicos: un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos. Más de 500.000 personas están suscritas a su boletín informativo por correo electrónico y su sitio web recibe millones de visitas al mes. Clear es el fundador de la famosa Academia de los Hábitos, plataforma principal de capacitación para personas y organizaciones interesadas en adquirir mejores hábitos tanto en su vida personal como laboral. Más de 10,000 líderes, gerentes, maestros y asesores se han graduado en la Academia de los Hábitos.

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