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La fuerza de voluntad Resumen de audiolibro

Roy F. Baumeister, John Tierney

Redescubriendo la mayor fuerza humana

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Información

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Autor: Roy F. Baumeister, John Tierney

Narrador: Brian

Formato: MP3

IBSN: -

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31min

Contenidos

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2¿Qué es la fuerza de voluntad?
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Capítulo 3¿Cómo se agota la fuerza de voluntad?
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Capítulo 4¿Cómo aumentar tu fuerza de voluntad?
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Capítulo 5Resumen
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Quién debería escuchar La fuerza de voluntad

El audiolibro resumido de 'La fuerza de voluntad' de Roy F. Baumeister y John Tierney es ideal para aquellos que buscan mejorar su autocontrol y motivación en diversas áreas de su vida. Personas que enfrentan desafíos en la gestión del tiempo, la toma de decisiones saludables o la superación de malos hábitos encontrarán en este audiolibro herramientas prácticas y conceptos valiosos. También es recomendable para estudiantes, profesionales y líderes que deseen potenciar su productividad y alcanzar sus metas personales y profesionales.

3 citas de La fuerza de voluntad

  • "La fuerza de voluntad es como un músculo: se puede fatigarse, pero también se puede fortalecer con el uso adecuado."
  • "Nuestras decisiones y acciones están limitadas por la fuerza de voluntad, un recurso finito que se agota a lo largo del día."
  • "La mejor manera de cultivar la fuerza de voluntad es establecer buenos hábitos y reducir la cantidad de elecciones que debemos hacer cada día."

autor : Roy F. Baumeister, John Tierney

Los autores de este libro son Roy F. Baumeister y John Tierney. Roy F. Baumeister es una eminencia de la psicología social. Publicó más de 450 artículos científicos y ganó el premio William James Fellow Award , el más alto honor en la comunidad psicológica estadounidense. John Tierney es columnista científico del New York Times. Gracias a su escritura ha ganado premios de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia y el Instituto Estadounidense de Física.